髪のダメージに合ったトリートメントの選び方＆正しい使い方｜頭皮につけてOK？NG？
この記事はこんな方におすすめ
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髪のパサつき・ダメージが気になる
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トリートメントを使っても効果が感じられない
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自分に合ったトリートメントの選び方がわからない
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「トリートメントって頭皮につけていいの？」と気になっている
目次
1. トリートメントの基本｜どんな効果があるの？
トリートメントの役割は、髪の内部を補修し、キューティクルを整えること。
パーマやカラー、紫外線や摩擦などで傷んだ髪の表面に働きかけ、指通りをなめらかに整えたり、髪のうるおいを閉じ込めたりしてくれます。
髪の構造は、芯となる「メデュラ（毛髄質）」、その大部分を占める「コルテックス（毛皮質）」、そして一番外側の「キューティクル（毛小皮）」という3層構造。
このキューティクルが剥がれてしまうと、内側のコルテックスがむき出しになり、枝毛や切れ毛、うねりの原因に。
トリートメントは、キューティクルの乱れを整えながら髪の深部まで浸透し、内側からうるおいや栄養を補給。特にカラーやパーマをしている方にとっては、ダメージケアに欠かせないアイテムです。
2. トリートメントは頭皮につけていいの？NGなの？
答えはズバリ、NGです！
多くのトリートメントには油分が含まれており、それが毛穴に残ると毛穴詰まりや皮脂トラブルの原因に。
頭皮に不要な成分が残ると、かゆみ・フケ・ボリュームダウンなどのトラブルにもつながってしまいます。
トリートメントはあくまで髪の毛をケアするもの。
シャンプーとは逆で、頭皮ではなく毛先を中心に使うのが正しい使い方です。
また、「すすぎすぎると効果がなくなるのでは？」と心配になる方もいるかもしれませんが、頭皮に残ることのほうがリスク。
仕上がりを左右するのはすすぎの丁寧さ。洗い流しはしっかりと行いましょう。
3. 効果を高める！正しいトリートメントの使い方
せっかく使うなら、効果的な使い方でしっかり髪をケアしましょう。
✅ STEP 1｜トリートメントは温めてから使う
手のひらに取ったトリートメントは、両手で包んで体温で少し温めてから使用しましょう。 こうすることで浸透力がアップします。
✅ STEP 2｜毛先からなじませて
毛先〜中間を中心に、髪全体にやさしくなじませます。 クシや手ぐしで梳かすようにすると、トリートメントが均一に行き渡りやすくなります。
✅ STEP 3｜スカルプブラシでなじませる（頭皮は避けて）
髪専用のブラシを使えば、キューティクルが整いやすく、ツヤや手触りも向上。
特にエスハートエスのスカルプブラシは、洗髪時・トリートメント時・ブロー時など、あらゆるシーンで活躍します。
✅ STEP 4｜しっかりすすぐ
成分が残らないよう、すすぎは丁寧に！ブラシを使って流すと、よりスッキリと洗い上がり、仕上がりのツヤもアップします。
4. 髪質や悩みに合ったトリートメントの選び方
トリートメントにはシリコン系・ノンシリコン系・保湿重視・補修重視など、さまざまな種類があります。
大切なのは「なんとなく選ぶ」のではなく、今の自分の髪と地肌に合ったものを選ぶことです。
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お悩みタイプ |
向いているトリートメントの特徴 |
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ダメージが大きい |
シリコン入りで補修重視 |
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ハリ・コシがほしい |
ノンシリコンで軽やか仕上げ |
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頭皮が敏感 |
敏感肌用・低刺激設計 |
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カラーやパーマをしている |
色持ちキープ・ダメージ補修系 |
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ボリュームが欲しい |
重くなりすぎない軽めのタイプ |
※シリコン＝悪ではありません。大切なのは「頭皮に残さない」こと。
また、香りや見た目、SNSの人気だけでなく、美容師さんに髪質を見てもらいながら選ぶのもおすすめです。
5. まとめ｜自分に合った使い方＆選び方で美髪を育てよう
トリートメントは、髪のダメージケアに欠かせないアイテム。
でも、頭皮につけたり、合わないタイプを使っていたりすると、思わぬトラブルの原因にもなってしまいます。
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毛先中心に使うこと
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髪の悩みに合った成分を選ぶこと
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しっかりとすすぐこと
これらの基本を押さえるだけで、仕上がりはぐんと変わります。
“とりあえず使ってる”から“目的をもって使う”へ。
毎日のトリートメント習慣で、ツヤとうるおいに満ちた髪を育てていきましょう。
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